Chengetedza mwana wako akapfava muchando uye achitonhorera muzhizha nekutora kwedu magumbeze akanakisa evachangozvarwa nekupfuura..
Kusarudza gumbeze remucheche kunofanira kunge kuri nzira yakatwasuka kana ichienzaniswa nezvimwe zvakakosha zvekutenga zvinodiwa pakusvika kwesprog itsva.
Asi zvekurara zvinogona kuve nzvimbo isingatarisirwe ine zvimbambaira.Ndeipi jira rakanakisa, saizi ipi yaunofanira kusarudza, ndeipi jira rakachengeteka kutenga uye zvakadini nezve swadding kana mabhegi ekurara?
Kana kutenga zvinhu zvevana kuri kuita kuti urambe wakamuka husiku, wauya kunzvimbo chaiyo.Kuti tikubatsire kuwana chifukidziro chakanaka chemwana wako, taunganidza magumbeze evana akanakisa pamusika kuti mese murare zviri nyore.
Imhando ipi yegumbeze remwana rakanakisa?
Magumbeze evana anowanzoenderana muzvikamu zvinotevera, uye mhando yakanakisa inoenderana nezera remwana wako, chinangwa chekushandiswa uye nguva yegore.'Iva nechokwadi chokuti inoenderana nezera remwana wako uye basa rauri kuda kushandisa kana riripo,' anorayira kudaro Jumaimah Hussain anobva kuKiddies Kingdom.'Iva nechokwadi chokuti wasarudza gumbeze resaizi yakakodzera yezvose zviri zviviri saizi yemwana wako uye mudziyo warichashandisawo.'
- Magumbeze enhare: Idzi dzinowanzo gadzirwa kubva ku100% donje rine maburi (kana maseru) kubvumira kuyerera kwemhepo uye kudzivirira kana akaturikidzana, anotsanangura Hussain.'Ndiwo magumbeze evana akachengetedzeka uye inzira yakanakisa yekushandisa semubhedha wemwana wako achangozvarwa,' anowedzera.
- Kuputira magumbeze: Iyi ndiyo tsika yekare yekuputira mwana wako kuti agare akagadzikana uye akadzikama, saka anowanzo gadzirwa kubva mumucheka mutete.'Unyanzvi hwekuputira hwakagadzirirwa kubatsira vana vachangozvarwa kurara nekudzivirira kuvhunduka,' anodaro Hussain.
- Mabhegi ekurara: Iri igumbeze rine zipi kudzivirira tsoka dzakamonyoroka kuti dzisaruke pakati pehusiku.Tarisa uone yedu rundown yeakanakisa mabhegi ekurara emwana.
- Vanyaradzi vevana: Izvi zvinowanzo sanganisira ukobvu nekudziya kweshizha negumbeze zvakabatanidzwa, saka zviri nani kupinda muchando.'Vanyaradzi vanofanira kushandiswa chete kana mwana wako achida kudziirwa zvakanyanya,' anopa zano kudaro Hussain.
- Magumbeze akarukwa:Hapana chinoti Gogo vatsva vakanakirwa segumbeze remvere dzemakwai, uye mavharo akagadzirwa neshinda dzechisikigo akanakira kudzora tembiricha.
- Fleece magumbeze:Imwe sarudzo yemamiriro ekunze anotonhora, 'aya anowanzo gadzirwa kubva kupolyester uye anogezwa nemuchina uye anotonhorera,' anodaro Hussain.
- Muslins:Kana iwe uine mwana mucheche mumba, muslins square kit yakakosha yekukorokodzera kusingadzivisike kurasika.Asi iwe unogona zvakare kuwana muslin magumbeze emwana, ayo ane jira rakaturikidzana rinogadzira kungoita kwakaringana kwekukanda kunotonhorera kwezhizha.
Mazano ekuchengetedza kurara kwevana
Usati watenga gumbeze rekutanga remwana wako, funga zvinotevera mirairo yekuchengetedza kurara kwemwana.Tsvagiridzo kubva kuongororo dzakati wandei pasi rose yakawana kuti pane kubatana pakati pekurara kwemwana, tembiricha uye sudden infant death syndrome (SIDS) inowanzozivikanwa sekufa kwemubhedha.Idzi njodzi dzinogona kudzikiswa zvakanyanya kana ukanamatira kune anotevera matipi ekuchengetedza kurara:
- Kudzoka ndiko kwakanakisa: Maererano netsvagiridzo, nzvimbo yakachengeteka yekuti mwana arare ari kumashure kwavo.Saka, gara uchiisa mudiki wako munzvimbo yekurara ye 'tsoka netsoka' husiku uye nguva dzekurara, anorayira Hussain.'Izvi zvinoreva kuti vane tsoka dzakaperera pamubhedha kudzivirira kutsvedza pasi pemubhedha,' anotsanangura kudaro.'Sungai zvivharo mumawoko emwana wenyu kuitira kuti asatsvedza nepamusoro pake.'
- Chengetedza chiedza: Isa mwana wako pasi pamubhedha wakaparadzana kana kuti bhasiki raMoses muimba imwe chete neyako kwemwedzi mitanhatu yekutanga uye wosarudza zvekurara zvakapfava.'Vana vari pasi pemwedzi gumi nemiviri yekuberekwa havafanirwe kunge vaine machira asina kusununguka kana magumbeze mumabhedha avo,' anorayira kudaro Hussain.'Shandisa magumbeze asingaremi, anobvumira kuyerera kwemhepo uye akanyatsoiswa mukati.'
- Gara wakadzikama: Tembiricha yekuyamwisa chinhu chakakosha chekufunga nezvacho, sezvo mukana weSIDS wakakura muvacheche vanonyanya kupisa.Sekureva kweLullaby Trust, tembiricha yekamuri yakakodzera kuti vacheche varare inofanirwa kunge iri pakati pe16 -20°C, saka tenga magumbeze uchifunga mwaka.
Nguva yekutumira: Chivabvu-09-2022